夏野菜と牛肉のスタミナ丼

夏野菜と牛肉のスタミナ丼

テーマ「夏にお勧めスタミナ健康料理」
食研究家 石井達也&裕加さんに聞くレシピ

夏野菜と牛肉のスタミナ丼

夏野菜と牛肉のスタミナ丼

By admin 公開: 2月 1, 2017

  • 出来上がり量: 2 人前

食研究家 石井達也&裕加さんに聞くレシピ

材料

作り方

  1. 牛肉は小さめのひと口大に切り、塩コショウする。熱したフライパンに油を引き、両面を焼いてボウルに取る。
  2. ミニトマトはヘタを取り半分に、ピーマンは種とヘタを取り乱切りに。
  3. (1)のボウルにお好み焼き用ソースとカレー粉を入れて全体をあえる。(2)のミニトマト、ピーマンを入れザックリあえる。器に盛ったご飯の上にかけるように盛り付ける。


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