セリと湯葉の煮浸し

セリと湯葉の煮浸し

キッズキッチン協会会長 相愛大学客員教授 坂本葊子さんに聞くレシピ

セリと湯葉の煮浸し

セリと湯葉の煮浸し

By admin 公開: 1月 1, 2017

  • 出来上がり量: 4 人前

キッズキッチン協会会長 相愛大学客員教授 坂本葊子さんに聞くレシピ(1人分 319kcal 塩分0.9g)

材料

作り方

  1. セリはたっぷりのお湯でサッとゆで、水にとる。5cmほどの長さに切り、水気を切る。
  2. 湯葉は2×4cmほどの短冊切りにする。
  3. 鍋にAと湯葉、セリを入れ、サッと煮たら器に盛る。


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