山本ゆりさんレシピ人気のサラダ『サトイモの和風ツナサラダ』【よみファクッキング】

人気ブロガーで料理研究家の山本ゆりさんに聞くレシピ

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サトイモの和風ツナサラダ

By admin 公開： 2月 1, 2017

人気ブロガーで料理研究家の山本ゆりさんに聞くレシピ（1人分 221kcal 塩分1.0g）

サトイモは洗って水気がついたままラップに包み、電子レンジ（600W）で5～6分加熱する。皮をむいて粗くつぶす。キュウリは薄切りにし、塩をふって3分ほど置き、水分を絞る。
合わせたＡにサトイモ、キュウリ、油を切ったツナを入れてあえる。器に盛り、黒ゴマをふる。