レンジde蒸しサケのみそソース

レンジde蒸しサケのみそソース

食研究家 石井達也&裕加さんに聞くレシピ

レンジde蒸しサケのみそソース

レンジde蒸しサケのみそソース

By admin 公開: 1月 1, 2017

  • 出来上がり量: 2 人前
  • 調理時間: 約8 分

食研究家 石井達也&裕加さんに聞くレシピ(1人分 172kcal 塩分1.98g)

材料

作り方

  1. タマネギは薄くスライスして耐熱皿に広げる。冷蔵庫から出して冷えを取ったサケに塩・コショウをふり、重ならないように耐熱皿に並べ入れる。純米酒をかけ、端をあけてラップし、レンジ強(600W)で約5分加熱する。火の通りが悪い場合は追加で加熱する。
  2. Aの調味料を混ぜ合わせる。
  3. (1)のタマネギとサケを盛りつけ、(2)をかけ、白いりゴマを散らす。


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