サバ缶でご飯のおとも

サバ缶でご飯のおとも

料理講師 石井利佳子さんに聞くレシピ

サバ缶でご飯のおとも

サバ缶でご飯のおとも

By admin 公開: 1月 1, 2017

  • 出来上がり量: 2 人前

料理講師 石井利佳子さんに聞くレシピ(1人分 219kcal 塩分1.5g)

材料

作り方

  1. 鍋にサバ缶の中身(汁ごと)、ショウガ、酒、梅干しを入れ、ほぐしながら煮詰める。
  2. ミョウガは千切りにする。
  3. (1)が煮詰まったら火を止める。ミョウガをあわせ、大葉とともに盛りつける。


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