冷製ライスミルクスープ

冷製ライスミルクスープ

食研究家 石井達也&裕加さんに聞くレシピ

冷製ライスミルクスープ

冷製ライスミルクスープ

By admin 公開: 1月 1, 2017

  • 出来上がり量: 2 人前
  • 調理時間: 約5 分

食研究家 石井達也&裕加さんに聞くレシピ(1人分 110kcal 塩分0.75g)

材料

作り方

  1. ご飯、半量の牛乳、昆布茶、粗びき黒コショウをミキサーに入れ、30秒ほどまわす。
  2. 残りの牛乳を加えて適度にまわし、冷蔵庫で冷やす。
  3. 器に盛り、青ネギの小口切りを飾る。 ※作ってしばらく置くと、よりとろみがつきます


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