長芋、オクラ、トマトのあえ物

長芋、オクラ、トマトのあえ物

ベターホームのお料理教室講師 菊元明美さん&大山広子さんに聞くレシピ

長芋、オクラ、トマトのあえ物

長芋、オクラ、トマトのあえ物

By admin 公開: 1月 1, 2017

  • 出来上がり量: 2 人前

ベターホームのお料理教室講師 菊元明美さん&大山広子さんに聞くレシピ

材料

作り方

  1. オクラはゆでて小口切りにする。トマトはくし形切りにし、2等分する。
  2. 長芋は皮をむき、縦4等分にする。ポリ袋に入れ、軽くたたく。
  3. (1)(2)を合わせ、食べる前にだしじょうゆをかける。


関連記事

ページ上部へ戻る