【動画あり】海老とはんぺんの棒餃子

海老とはんぺんの棒餃子

料理研究家 足立敦子さんに聞くレシピ

作り方

海老とはんぺんの棒餃子

海老とはんぺんの棒餃子

By admin 公開: 3月 21, 2017

  • 出来上がり量: 20個分

料理研究家 足立敦子さんに聞くレシピ(5個分 235kcal 塩分1.3g)

材料

作り方

  1. エビはむき身にして背わたを取り、細かく刻む。レンコン、はんぺんも同様にする。
  2. ボウルにエビ、はんぺん、レンコンを入れてAをまぜておく。
  3. 餃子の皮に(2)をのせてたたむ。
  4. フライパンにこめ油をひき、(3)を並べて中火で両面をこんがりと焼く。皿に並べてカイワレの葉を散らし、好みの付けタレでいただく。


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